このページでは、50m・100m自由形の目標達成に向けた
- 現状ステータス
- スイムトレーニング
- ドライランドトレーニング
などの記録を公開しています。
日々のトレーニングと身体の変化を継続的に記録し、その結果をPlanの評価・修正に活用していきます。
LogページとPlanページは相互に関係しており、P（Plan：計画）D（Do：実行）C（Check：評価）A（Action：改善）をサイクルさせています。
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目次
01. Current Status / Dashboard